办公室白领适合喝什么茶？

电脑及电子产品辐射，是办公室的大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼—— AIZHENG。

制作方法，也就是这款抗辐射养生茶的配方：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，胖大海菊花茶批发，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。

绞股蓝能对抗电子辐射。
玫瑰茄是强剂，对电子辐射有保护作用。
绿茶的茶多酚类物质具有很强的活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体的作用，并能吸收体内性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。
玫瑰花理气解郁，养颜，起辅助作用。

也可直接网上购买相应的花草茶，喝起来晚加方便快捷。

花草茶的冲饮步骤

一：温壶：

用沸水将茶壶及茶杯温热，凉的茶壶无法泡出花草茶的原有风味，所以一定要将茶壶及茶杯温热。
倒入适量的花草茶叶，花草茶的份量依照种类或大小而不同，但是基本上一茶壶(约500cc)约需2茶匙的花草茶。
当然依各人口味浓淡可自行调整。

二：冲泡：

先放花草茶再冲水，才能让花草充分浸泡；若是茶包则要先倒入开水再放入茶包。
大约用90-95℃的水温，就能花草的香气和味道浸泡出来。
若是适合煎煮的花草茶，则必须先将水煮开后，再将花草放进去，以免煮太久，破坏了花草茶的养分和风味。

盖上壶盖：

冲完热水，立刻盖上壶盖闷茶，闷茶和煮茶的时间约3-5分钟，茶包约1分钟。
泡好的花草茶要全部倒出来，以免味道过浓。
一般而言，花草茶约可以冲泡2次。

品尝花草茶:

可以清饮，也可以酌量搀入糖、蜂蜜、牛奶，或放些新鲜水果切片（柠檬、柑橘等）、香料（、香草等）、新鲜花草茶的叶、花等，原则上，添加物是用来增强或柔和花草茶的滋味。
而且除了用水冲泡花草茶，还可以选择牛奶或酒来冲泡。

什么是花草茶？

花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。
花草茶起源于欧洲，一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。

花草茶种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、特性，才能充分发挥花草茶的保健功能，如《本草再新》记载玫瑰花可"疏肝之郁气，健脾降火。
治腹中冷痛，积寒，兼能破血。
"

花草茶起源于欧洲，浪漫的法国人挖掘了花草的更多休闲、保健价值，宫廷贵人多以花代茶饮用，以达到美容养颜的效果。
在茶叶出现以前，花草茶就已被皇室的女子们广泛饮用，当时也有用花卉药材烹饪食品的做法。
另外，妇女们还习惯在身上佩戴装有花卉的香囊，既芳香，又有防病的作用。

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